فوائد الشمر للبشرة

غالبًا ما يكون الشمر عنصرًا شائعًا في الطهي، حيث يتم استخدامه في الطهي، ولكن هل تعلم أن له فوائد جمالية للبشرة؟ تابع القراءة لمعرفة المزيد عن فوائد الشمر للبشرة.

فوائد الشمر للبشرة
فوائد الشمر للبشرة

الشمر هو عشب مفيد جدا للصحة والجمال، ولكن هل سبق لك أن عرفت فوائد الشمر للبشرة؟ هنا في هذه المقالة، الفوائد التي تقدمها، العديد من الطرق لاستخدامها، فضلا عن بعض النصائح والتحذيرات التي يجب أن تعرفها:

فوائد الشمر للبشرة 

تعلم أبرز فوائد الشمر للبشرة:

1.يعزز صحة البشرة.

يعمل الشمر على الحفاظ على صحة البشرة عن طريق منع علامات الشيخوخة المبكرة والتجاعيد والخطوط الدقيقة.

كما أنه يساعد على تجديد خلايا الجلد، والتي سوف تبقي الجلد الشباب ونظيفة وقوية.

2.الحفاظ على نعومة الجلد

يحتوي الشمر على العديد من المعادن التي تساعد على الحفاظ على نعومة الجلد، بما في ذلك النحاس والمغنيسيوم والزنك.

كما أنه يزيل السيلوليت، لأنه يحتوي على أنيثول (Anethole)، مما يساعد على إنتاج الكولاجين وجعل الجلد أكثر مرونة وسلاسة.

3.ينظف الجلد.

الشمر يساعد على فتح المسام وإزالة الأوساخ والسموم والشوائب والزيوت الزائدة.

كما أنه يساعد على إزالة خلايا الجلد الميتة، وبالتالي فإن الجلد يمكن تنظيفها جيدا، لأنه يحتوي على خصائص مطهرة والفيتامينات الهامة، مثل فيتامين (أ) وفيتامين C وفيتامين E.

4.علاج حب الشباب

واحدة من الفوائد البارزة للشمر للبشرة هو أنه يحتوي على خصائص مضادة للالتهابات ضرورية لمكافحة حب الشباب.

كما أنه يساعد على تخفيف التورم والاحمرار الناجم عن حب الشباب، لأنه يحتوي على الليمونين (Limonene) والميوسين(Myosin).

طرق استخدام الشمر للبشرة

هناك العديد من الطرق لاستخدام الشمر والاستفادة من فوائد الشمر للبشرة:

قناع الشمر لعلاج حب الشباب

كيفية تحضير قناع الشمر لتخفيف حب الشباب:

1-طحن ملعقة كبيرة من بذور الشمر، ثم إضافة ملعقة صغيرة من اللبن وملعقة صغيرة من العسل، وتخلط جيدا حتى يخفف الاتساق.
2-ضع الخليط على بشرتك، واتركه يجف لمدة 10 دقائق، ثم فركه برفق.
3-شطف بشرتك بالماء البارد، ثم جففها جيدا.
4-استخدام 1-2 في الأسبوع.

قناع الشمر للون البشرة

أدناه سوف تتعلم كيفية استخدام الشمر لتوحيد لون البشرة:

1-ضع ملعقة كبيرة من الشمر في كوب من الماء المغلي واتركه يبرد.
2-تصفية الشمر مع مصفاة، إضافة بضع قطرات من زيت الشمر وتطبيقها على بشرتك على مدار اليوم.
3-استخدام 2 – 3 في الأسبوع.

مقشر الشمر للبشرة

كيفية إعداد فرك للبشرة مع الشمر:

1-أدخل ملعقة كبيرة من بذور الشمر مع ملعقة كبيرة من الشوفان، ربع كوب من الماء المغلي، ثم تخلط جيدا.
2-تطبيق فرك على الوجه، فرك بلطف لتحفيز تدفق الدم، ثم ترك لمدة 20 دقيقة.
3-شطف بالماء الدافئ، ثم تجفيف الجلد مع منشفة نظيفة وناعمة.
4-استخدمه مرة واحدة في الأسبوع.

تنظيف مسامات البشرة بالبخار

فيما يلي كيفية تنظيف المسام بالبخار والشمر:

1-ضع ملعقة صغيرة من بذور الشمر في وعاء من الماء الدافئ.
2-تغطية الرأس والرقبة بمنشفة ووضع وجهك في ماء البخار لمدة 5 دقائق.
3-امسح وجهك بمنشفة ناعمة.
4-استخدام 2-3 مرات في الأسبوع.

نصائح وتحذيرات عند استخدام الشمر للبشرة

فيما يلي بعض النصائح والتحذيرات التي يجب وضعها في الاعتبار:

1-في بعض الناس، عند استخدام الشمر، تحدث الحساسية عند اتخاذها أو استخدامها موضعيا. لذلك، فمن المستحسن استشارة الطبيب للتأكد من عدم وجود حساسية.
2-ينصح النساء الحوامل بعدم تناول الشمر واستشارة الطبيب لتجنب المخاطر على صحة النساء الحوامل والأجنة.
3-من المستحسن تخزين الشمر في الثلاجة، واستخدامه في وقت قصير، لأنه يفقد مذاقه بسرعة بسبب تبخر الزيوت الأساسية الموجودة فيه.

اترك تعليقاً

لن يتم نشر عنوان بريدك الإلكتروني. الحقول الإلزامية مشار إليها بـ *